សុខភាព នឹងគ្រាប់ជីរ


គ្រាប់ជីរ          ផ្ដល់​ប្រយោជន៍​ធំៗ​ចំពោះ​សុខភាព  ដោយគ្រាប់ជីរ  ៖
            – ជួយ​ធ្វើឲ្យ​ស្បែក   ក្រចក    និង​សក់​មាន​សុខភាព​ល្អ​ 
            – ជួយ​រក្សា​ធ្មេញ  និង​ឆ្អឹង​ឲ្យមាន​សុខភាព​ល្អ  
            – ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​បេះ​ដូង​ដំណើរការ​ប្រសើរឡើង  
            – ជា​ប្រភព​នៃ​ប្រូតេអ៊ីន​ 
            – ផ្ទុក​ជាតិ​កាល់ស្យូម​ដល់​ទៅ ៥​ដង​លើស​ទឹកដោះគោ  
            – មាន​ផ្ទុក​វី​តា​មី C ដល់​ទៅ ៧​ដង​លើស​ផ្លែ​ក្រូច   
            – មាន​ផ្ទុក​កម្រិតប៉ូតា​ស្យូម​ដល់​ទៅ ២​ដង​លើស​ចេក​មួយ​ផ្លែ​។​