សុខភាព និងទទឹម



ទទួលទានផ្លែទទឺម ១ ឬ២ ជាប្រចាំ ឬទទួលទានទឹកផ្លែទទឺម   ដើម្បី ៖
       – បង្កើន​បរិមាណសារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ក្នុង​រាងកាយ
       – ជម្រុញការផលិតអុកស៊ីតនីទ្រិកនៅក្នុងរាងកាយ 
       – ទប់ស្កាត់បញ្ហាស្ទះសរសៃឈាម   ដោយក្សាសរសៃឈាមពីការស្ទះធ្វើឲ្យឈាមហូរ            បានស្រួល
       – អាចជួយកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ដែលប្រមូលផ្ដុំនៅក្នុងសរសៃឈាមអាកទែ
       – ​ពង្រឹង​ដល់​របត់​ឈាម​រត់ទៅ​ប្រដាប់ភេទ​ ដើម្បី​ជួយ​ឲ្យ​លិង្គ​រឹង​បាន​កាន់តែ​ល្អ​ ព្រោះផ្លែ​          ទទឹមសម្បូរ​អង់​ទី​អុកស៊ីដ​ង់ និងសារធាតុ Nitrates។ ដូច្នេះ ចូរ​ព្យាយាមទទួលទាន            ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​មួយ​កែវ ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ ប៉ុន្តែ បើសិនកំពុងតែ​ប្រើ​ថ្នាំព្យាបាល​បញ្ហា​លិង្គ​មិន​         ឡើង​រឹង   គួរតែ​ចៀសវាង​ទទួលទានទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​សិន​  ព្រោះ​មាន​ករណី​ច្រើនណាស់           ដែល​ប្រើ​ថ្នាំពេទ្យ​ផង  និង​ទឹក​ផ្លែ​ទទឹម​ផង  នាំ​ឲ្យ​លិង្គ​រឹង​យូរ​ទោះ​ក្រោយចេញ​ទឹកកាម​          រួចហើយ​ក៏ដោយ   និង​មាន​ខ្លះទៀត​ទាល់តែ​សម្រាក​ក្នុង​មន្ទីរពេទ្យ​ទើបបាន។
​       – កម្ចាត់​រាល់​ជាតិពុល​គ្រោះថ្នាក់​
       – ជួយ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​រាងកាយ​គួរឱ្យកត់សម្គាល់​។​