STAR_KHMER / សន្ធរម៉ុក

មែងក្រងុក

ម៉ូតសក់

 ម៉ូត​សក់​របស់​ជនជាតិ​ស្បែក​ខ្មៅ

ORDINARY_PHOEUNG SOPHOAN ភឿង សោភ័ណ្ឌ

 រដ្ឋលេខាធិការក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ ១៩៩៨-២០១៥   

   ទីប្រឹក្សាក្រសួងរៀបចំដែនដី នគរូបនីយកម្ម និងសំណង់ ២០១៥-២០២០













អនុក្រឹត្យ_ការអនុវត្តច្បាប់ស្ដីពី ការប្រឆាំងហិរញ្ញប្បទានដល់ការរីកសាយភាយអាវុធមហាប្រល័យ

 


សុខភាព និងការុត


 
ការ៉ុត    ជាបន្លែ ដែលអាចជួយ 
  – ​ការពារពីជំងឺលើសសម្ពាធឈាម 
  – ​ទប់ជាតិស្ករក្នុងខ្លួនឡើងខ្ពស់ 
  – ​ធ្វើឲ្យភ្នែកភ្លឺ 
  – ​ឲ្យថ្លើម និងពោះវៀន មានសុខភាពល្អ
  – ​បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយឲ្យរឹងមាំ។



សុខភាព នឹងត្រឡាច



 ត្រឡាច   ជាបន្លែ ដែលអាចជួយ ៖
– ​ទប់មិនឲ្យសម្ពាធឈាម ឡើងខ្ពស់
– ​ទប់មិនឲ្យជាតិស្ករក្នុងខ្លួន ឡើងខ្ពស់
– ​ការពារមិនឲ្យងាយចាស់   ស្បែកនឹងភ្លឺ    ហើយម៉ត់រលោង ។